diksehat.ml

Website Kesehatan dan kecantikan

Rahasia Sederhana Untuk Meremajakan Kulit Menua

Strategi perawatan kulit peremajaan anti penuaan yang benar-benar efektif?

Demi kebaikan, berapa banyak rahasia yang bisa ada dan mengapa tidak semua orang tahu semuanya?

Nah, sebenarnya banyak rahasia sederhana yang cukup terkenal tetapi banyak dari kita belum mengintegrasikannya ke dalam rutinitas perawatan kulit sehari-hari. Sebagai hasilnya kita secara bertahap melihat efek penuaan mengambil alih kulit muda kita yang sebelumnya muda.

Sekarang cermin itu menunjukkan bintik-bintik usia coklat yang mengerikan yang mulai mekar dengan ditinggalkan secara liar, garis-garis halus yang memperdalam kerutan dengan berlalunya setiap hari, pembuluh laba-laba yang tidak hanya mulai merayap di atas jembatan hidung tetapi untuk membelokkan melintasi pipi, dan daftarnya terus berlanjut. (Bagi sebagian dari kita, daftar itu terus berlanjut dan seterusnya ….)!

Rahasia sederhana yang lebih jelas dimulai dengan menjaga dari matahari atau setidaknya menggunakan tabir surya setiap hari. Seperti kebanyakan orang ketahui sekarang, banyak tanda penuaan terjadi sebagai akibat langsung dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan berlebihan terhadap matahari atau dari perjalanan cepat ke salon penyamakan.

Karena sebagian besar juga tahu, untuk mendapatkan kulit yang sehat, penting untuk makan bergizi, minum banyak air untuk menjaga kulit tetap terhidrasi, tidak merokok, dan mendapatkan delapan jam tidur yang direkomendasikan setiap malam. Strategi peremajaan anti penuaan ini benar-benar dapat mewakili perubahan gaya hidup “face saving” … secara harfiah!

Rahasia sederhana untuk memaksimalkan manfaat dari rezim perawatan kulit Anda dimulai dengan menjaga kulit terhidrasi. Ini dapat dengan mudah dicapai dengan meminum jumlah cairan yang disarankan per hari dan menggunakan pelembab yang baik dan menghidrasi.

Sekarang, salah satu triknya adalah tidak mengoleskan pelembap Anda. Lebih pasti tidak lebih baik dalam hal ini karena Anda hanya akan berakhir menyumbat pori-pori Anda. Gunakan pelembab Anda dengan ringan, beberapa kali sehari, jika diperlukan.

Kebanyakan orang hanya perlu membersihkan wajah mereka sekali sehari. Pembersihan di malam hari biasanya lebih baik. Terlalu banyak sabun dan air dapat mengeringkan dan mengiritasi kulit. Gunakan pembersih dengan emolien, hindari menggunakan astringen. Ini terutama berlaku untuk jenis kulit kering atau sensitif. Gunakan toner ringan untuk menyegarkan dan membersihkan kulit di pagi hari daripada mencuci wajah Anda lagi.

Menerapkan produk perawatan kulit ke kulit yang bersih, hangat, dan lembab memungkinkan bahan-bahan untuk menyerap ke dalam kulit lebih efisien. Bahkan menggunakan kain wajah hangat yang diletakkan di kulit selama beberapa menit sangat membantu sebelum mengencangkan dan melembabkan. Gunakan sapuan sapuan ke atas, dari dagu ke atas dan ke luar ke area alis, saat Anda menerapkan toner dan lagi dengan pelembab.

Tepuk permukaan kulit Anda dengan lembut setelah menerapkan pelembab untuk merangsang sel-sel yang akan memungkinkan kulit untuk lebih efisien menyerap nutrisi yang disediakan oleh pelembab.

Pilih pelembab dengan bahan peremajaan anti penuaan aktif yang telah terbukti secara klinis efektif. Produk yang harus dicari termasuk yang memiliki konsentrasi vitamin A yang cukup, (retinol) dan AHA, asam glikolat dengan antara 8% dan konsentrasi 15%. Gunakan scrub microdermabrasion atau perawatan di rumah seminggu sekali untuk mengelupas sel-sel kulit mati.

Terakhir, tetapi tidak sedikit, gunakan tabir surya setiap hari untuk melindungi kulit dari kerusakan lebih lanjut. Anda akan berada di jalan untuk mencapai kulit yang lebih muda dan bercahaya.

Leave comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *.